KW 40/2009 (28.09.09 – 04.10.09)

2 Schwimmeinheiten beim SCI, 3 kurze MTB-Fahrten, 2 kurze Läufe, einmal TvTV und ein trainingsfreies Wochenende

Highlights: Der trainingsfreie Tag der Deutschen Einheit am SA mit einem „Spaziergang“ im Urwald und der trainingsfreie Sonntag, der ganz im Zeichen der Ernte-Dank-Feiern stand.

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