KW 03/2010 (18.01.10 – 24.01.10)

2 Schwimmeinheiten, 2 kurze Läufe und einmal TvTV stehen gleich 2 trainingsfreien Tagen gegenüber und ergeben mit gerade mal 3:46 Stunden Sport eine völlig unbefriedigende Januarwoche, in der man(ni) eigentlich ein solides Grundlagenausdauerfundament schaffen sollte.

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