KW 33/2010 (16.08.10 – 22.08.10)

24/08/2010

2 UKSchwimmeinheiten, 3 Radfahrten (1 RR + 2 MTB), 3 UKLäufe (zusammen nur 14 km), 4 mal TvTV und ein Trainingsfreitag

GZ: Natürlich der Freitag mit der Geburt unserer Tochter Jule :-)

SZ: Die Aufregung vom Sonntag hätten wir nicht gebraucht :-(

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FR, 20.08.2010: Unsere Maus ist da! :-)

20/08/2010

Jule Meiser, geb. 20.08.2010, 12:57 Uhr, 3070 g, 51 cm

Mama und Kind sind wohlauf und großer Bruder und Papa freuen sich riesig!

Jule Meiser
Jule Meiser
Jule Meiser
Jule Meiser


KW 32/2010 (09.08.10 – 15.08.10)

16/08/2010

3 kurze Schwimmeinheiten, 3 MTB-Fahrten, 1 „Lauf“ und ein trainingsfreier Samstag. [6:09]

Tops: Besonders toll war der Dienstag mit einer schönen MTB-Fahrt und anschließendem Besuch des Uchtelfanger Freibades gemeinsam mit Nils. Schön auch der Triple-Montag [MTB, Schwimmen + TvTV] und die MTB-Fahrt am Freitag bei herrlichstem Radwetter.

Flops: Weniger schön war mein durch einen Sturz jäh unterbrochener einziger Lauf der Woche am MI. Schade auch, dass Maria Himmelfahrt auf einen Sonntag und dazu durch Tief Yvette ins Wasser fiel, sodass u.a. das Sommerfest von Running Merchweiler frühzeitig abgesagt wurde.


KW 31/2010 (02.08.10 – 08.08.10)

12/08/2010

2 ganz kurze Schwimmeinheiten, 2 ziemlich kurze Radfahrten (beide mit MTB), 3 ultrakurze Läufe und gleich 2 trainingsfreie Tage. [5:05]

Tops: Geburtstagsfeier von Nils am Dienstag

Flops: Laufen geht einfach nicht …. :-(


01.08.2010: Triathlon Regionalliga in Mainz

01/08/2010

Bericht von Karsten Ulrich


KW 30/2010 (26.07.10 – 01.08.10)

01/08/2010

Nur eine kurze Schwimmeinheit, zwei kurze Radfahrten (MTB + RR) und zwei Läufe (11 + 10 km) stehen zwei trainingsfreie Tage gegenüber. [4:52]

[Link]-Tipp: Am trainingsfreinen Sonntag haben wir die Volksbühne Hülzweiler besucht, wo in diesem Sommer Wickie aufgeführt wird. [www.volksbuehne-huelzweiler.de]