Termine 2012 Saarland + RLP + 2. BuLi Süd (Triathlon, Duathlon, …)

18.03.12 Halbmarathon Saarbrücken
01.04.12 Swim & Run Duathlon, Dudweiler
06.05.12 Bike & Run Duathlon, Saarlandmeisterschaft, Güdingen
12.05.12 Schnuppertriathlon (keine Zeitnahme), SLS
02.06.12 Teamtriathlon, Kusel
03.06.12 Darmstadt (Sprint) (2. BuLi 1)
20.05.12 Schaumbergtriathlon, Sprint, Tholey (Vereinsmeisterschaft SCI)
03.06.12 Triathlon, Kurz, Mußbach (RTV-Liga 1)
03.06.12 Schülertriathlon, Merzig
10.06.12 Challenge Kraichgau
10.06.12 TriStar 111, Worms
10.06.12 Triathlon Sprint, Neunkirchen
17.06.12 Ironman Regensburg
23.06.12 Rothsee (Sprint) (2. BuLi 2)
24.06.12 Triathlon Sprint, Volks, Schüler, SM, St. Ingbert
24.06.12 Triathlon Baumholder
24.06.12 Triathlon, Kurz und Mittel, Kaiserslautern (Saarlandmeisterschaft)
24.06.12 Triathlon, Sprint und Kurz, Zell/Mosel (Sprint = RTV-Liga 2)
26.06.12 Schulmeisterschaften Triathlon
01.07.12 Triathlon Sprint, Volks, Schüler IGB (Saarlandmeisterschaft Sprint)
08.07.12 Ironman Frankfurt
08.07.12 Challenge Roth
04.08.12 Frankfurt Main (OD) (2. BuLi 3)
12.08.12 Triathlon, Sprint und MD, RLP MD, Bad Ems (MD = RTV-Liga 3)
19.08.12 Triathlon, Sprint, Westerwald
26.08.12 Triathlon Sprint, SCI, Illingen Uchtelfangen
26.08.12 Triathlon, Sprint und Kurz, Mainz (Sprint = RTV-Liga 4)
02.09.12 Nürnberg (Einzel Swim&Run, Team Bike&Run) (2. BuLi 4)
02.09.12 Triathlon Bostalsee
09.09.12 Triathlon, Kurz, Remagen (RTV-Liga 5)
09.09.12 Triathlon, Schüler und Volks, Bad Sobernheim
15.09.12 Fritzlar (Einzel Swim&Run, Team Staffel) (2. BuLi 5)
22.09.12 1. Staffel-Triathlon der Kommunen [Ausschreibung]
29.09.12 Cross-Duathlon, Morbach (eventuell erst am 30.09.12)
13.10.12 Ironman Hawaii

KW 29/2008 (14.07.08 – 20.07.08)

MO: MiPa-Bergetappe Eschberg-Schenkelberg (29 km in 1:14 Stunden) und am Abend dann noch einen relativ flotten Lauf zum Uchtelfanger Hallenbad und zurück. (ca 8 km in 39:22 min)

DI: Nach dem Duathlon ist bekanntlich vor dem Duathlon, so dass ich heute seit langem mal wieder eine Runde auf der Strecke des Güdinger Duathlon geradelt bin. (31 km in 1:10 Stunden) [am Abend 30 min TvTV]

MI: Streakrennradtag 4, da ab heute abend Regen gemeldet ist, dabei gegen den Wind nach VK und mit mächtig Rückenwind retour (31 km in 1:09 Stunden)

DO: MiPaLa zum Kaufhof und zurück (ca 8 km in 44:23 min)

FR: Gemütlicher Lauf rund um SB (10 km in 53:29 min)

SA: Bei der Gartenarbeit war noch prima Wetter und kurz nachdem ich dann in Rekordtempo [36,6 km/h] nach Eppelborn geradelt war, begann es dann zu regnen, wobei der Regen erst noch warm war und dann immer kühler wurde, so dass ich die kürzeste Variante über Habach für den Nachhauseweg wählte. [gesamt 24 km in 48 min]

SO: Familienbabyjoggergeburtstagslauf in Uchtelfangen zu Ehren vom Master AlexF [ca 10,5 km in 1:03:37] [am Abend 20 min TvTV]

Kalenderwoche 20/2008 (12.05.08 – 18.05.08)

Wegen Pfingstmontag nur einmal Schwimmen, drei kurze Radfahrten, drei Läufe mit gesamt 36 km, 2 mal TvTV und ein trainingsfreier Tag ergeben mit ca 8:30 Nettostunden eine recht ordentliche Woche.